Aux États-unis, l’obésité est battu avec un plat coloré, au lieu d’utiliser la course à la pyramide alimentaire. C’est un projet mené en particulier par la volonté de Michelle Obama, qui a l’intention d’apporter des changements importants en ce qui concerne les habitudes alimentaires des Américains, qui tendent de plus en plus en surpoids.

Il est dit que l’obésité est la fin de l’américain moyen. Cependant, il existe une solution de recours. Le plat coloré est utilisé pour indiquer les parties de divers éléments nutritifs et est facile à comprendre, puisque la couleur et la taille des pièces correspond à la nécessité d’une plus grande quantité de certains aliments. Vert pour les légumes, rouge pour les fruits, à l’orange pour les céréales, le violet pour les protéines, et le bleu de la vitre pour indiquer le lait et ses dérivés. L’obésité est un problème médical, avant d’esthétique, cela ne devrait pas être sous-estimée, en vue de l’attention portée à notre bien-être général.

Dans le plat, la couleur de l’amérique, il y a une distinction pour les légumes dans le contexte de la protéine. Pour cela et pour d’autres caractéristiques, il peut paraître très simplifié. Cependant, le plat coloré, préserve les principes de base du régime méditerranéen typique, utile pour lutter contre, ainsi que les kilos en trop, maladies cardio-vasculaires. Sur le sujet de l’obésité, nous avons demandé à ce qui est derrière l’obsession de la nourriture. Il est difficile de donner une réponse à cette question, car il y a beaucoup de facteurs qui interviennent. Sans doute, cependant, une bonne alimentation et une activité physique régulière peut servir comme une prévention adéquate.

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