La page d’accueil prochaine prev \"contrattura' polpaccio sintomi rimedi cosa fareLa contracture au mollet indique une contraction involontaire de la masse musculaire qui affecte cette partie de la jambe. En raison de tout cela, le mollet de la jambe assume une position qui est imparfait, qu’il semble difficile de corriger. Les symptômes de la contracture se composent d’une douleur qui n’est pas excessif et généralisée. Le sujet ressent un manque d’élasticité. Recours, pour éviter ce problème, sont représentés par le repos et l’application de glace. Il existe également des solutions pharmacologiques, tels que les analgésiques et anti-inflammatoires. Tout cela peut faciliter l’application dans le temps de récupération. Les symptômes

Les symptômes d’une contracture au mollet consistent à tester une douleur de modeste entité, qui se propage le long de la zone du muscle. Si vous pratiquez un sport, vous vous rendez compte que les muscles lors des mouvements deviennent de moins en moins élastique et il y a une augmentation du tonus musculaire, qui est capable de provoquer une sensation douloureuse, en particulier dans certains des points. Ce n’est pas une douleur excessive, mais tolérable. Un autre sentiment que l’on ressent est celle qui fait croire que si le muscle opposé à l’allongement, le reste du contrat. Les fibres musculaires de vous donner la sensation de douleur, même au toucher. Souvent l’image de symptômes apparaît même après une période allant de 8 à 24 heures. Recours

Remèdes à la contracture des muscles du mollet se composent principalement de repos et l’application de glace sur la zone du muscle affecté. Si cela se produit lors d’une course ou lors de la pratique d’un sport avec le vélo, comme, par exemple, faire du vélo, vous devez arrêter immédiatement, pour prévenir la survenue de complications. Même si la douleur est supportable et vous pouvez continuer en toute sécurité avec l’exercice, il est préférable d’éviter. La suspension de l’activité sportive à être poursuivi pendant au moins 4 – 7 jours. Il ya aussi quelques médicaments qui aident à soulager la douleur. C’est surtout d’analgésiques et d’anti-inflammatoires, cependant, avec modération et sous prescription médicale. Que faire

Que faire en cas de contracture au mollet? En plus du traitement prévues en cas de contraction musculaire, nous pouvons utiliser des exercices d’étirement, ce qui permet d’étirer et allonger les muscles. À cette fin, sont également utiles dans les massages, la pratique en particulier à la fin de l’activité sportive, afin de desserrer la tension musculaire. Ne pas oublier les exercices de l’actif de la mobilité, afin de mettre en pratique, toutefois, la modération et les enveloppements chauds et humides. Le dernier de déterminer l’augmentation de la température de la peau et, par conséquent, la zone touchée par le tronçon reçoit plus de sang, faire des temps de récupération plus rapide, qui varie généralement de 3 à 7 jours. Le même effet est obtenu avec de la boue thermale. Peut également être pratiqué à l’électrostimulation, avec les programmes appropriés qui permettent la relaxation du muscle. La page d’accueil prochaine prev

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