La peau attrayante, vous devriez manger des prunes et des carottes. Il a jeté de la lumière sur un projet, qui a impliqué des chercheurs de l’université St Andrews et de l’Université de Bristol, confirmant le pouvoir bénéfique des fruits et légumes sur la santé de votre peau. Plus précisément, les carottes et pruneaux affectent principalement sur le teint de la peau.

Le teint de la peau est de toujours considérer davantage un signe de santé. Mais vous pouvez compter sur un teint frais est également importante dans le contexte des soins de l’aspect physique, de l’index, de la beauté et de la santé en général. Basé sur le test d’évaluation, qui a impliqué une partie des volontaires, il a été découvert que les sujets qui avaient une lueur saine, ils ont été considérés comme plus attrayant encore. Enquête sur les habitudes alimentaires de la les sujets en question, les chercheurs ont réalisé qu’ils avaient l’habitude de consommer beaucoup de fruits et légumes.

En particulier, ces personnes ont l’habitude de manger des pruneaux et carottes, puis elle confirmera valide alliés pour notre bien-être. Les Fruits et les légumes pour se sentir bien et regardez les plus belles. Peut-être que ce pourrait être le coup de pouce pour mener à une alimentation adéquate. Souvent, en fait, beaucoup ne pense pas que parler de l’importance de l’introduction des fruits dans votre alimentation. Pourtant, il est un aspect qui ne doit jamais être négligée, si nous voulons faire attention à notre état de santé, la mise en œuvre de mesures adéquates de prévention contre l’apparition de divers troubles, comme les maladies cardiovasculaires. Se concentrer sur une bonne alimentation est le secret pour une vie meilleure.

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