Combien de fois au cours d’un examen, nous empaler en face de l’examinateur scordandoci en un seul instant, tout ce que nous avons appris et stockées dans le cerveau. Combien de fois avons-nous soutenu sur l’épée est une question d’avoir appris la leçon et compris à la question posée, mais il n’est pas toujours facile de convaincre les autres de ce qui s’est passé, même si, en fait, dans la grande majorité des cas, il était juste un trou de mémoire.

Eh bien, pour ces sceptiques aurez besoin de savoir que la mémoire des lacunes existent, et comment! Il soutient le CNR; \"LA soi-disant\" les trous de mémoire sont un phénomène très fréquent que chacun de nous peut avoir rencontré,\" il a rassuré Vincenzo Cestari, un associé de recherche à l’Institut de neurosciences du Conseil national de recherches (Cnr) et enseignant à l’université Lumsa.

Certes, vous n’êtes pas en se référant à ceux amnesias pathologique peut-être liée à une mauvaise circulation sanguine dans le cerveau, si quoi que ce soit, dans ces situations de transition que nous conduire à oublier des choses parce que les mêmes choses ont été apprises dans un environnement différent de celui dans lequel il est, au moment des examens.

Certes, il ne doit même pas négliger le rôle que l’anxiété joue dans ce contexte, mais aussi ce composant peut être redimensionnée lorsque le cas de l’utilisation optimale des situations, de sorte qu’une relance de l’examinateur, par exemple, sur notre capacité de la mémoire est ici, qui a réellement étudié, une fois que vous avez retiré le premier bloc commence par la maîtrise de soi, tout ce que vous avez appris.

Pour obtenir de bons niveaux de stockage afin de préparer en distribuant de l’étude dans le temps. \"La consolidation permet le transfert de l’information de la mémoire à court terme et à long terme – a speigato Cestari – plus stable, car associé à des modifications de la plus ou moins permanente des neurones et de leurs connexions.

Aussi, pour rendre plus efficace la fixation de souvenirs, dans les heures qui suivent l’apprentissage, il est bon de ne pas superposer de nouvelles informations avec des caractéristiques similaires, la production du phénomène d’interférence\". Toutefois, l’anxiété n’est pas toujours négatif. \"En fait, il semble que il peut même améliorer notre performance dans un examen, motivandoci et l’activation du périphérique, l’état physiologique,\" a déclaré le chercheur de la Cnr. \"Bien sûr, dépend du type de performance qui doivent être confrontés (par exemple, si cognitif ou moteur), et le fait que nous sommes confrontés à des niveaux d’anxiété, un médecin identifie comme pathologique,\" conclut-il.

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