Vous pouvez également être guérie à la table, en choisissant les bons aliments, capable de soulager certains maux. Une règle générale est celle qui doit conduire à une réduction de la quantité de nourriture ingérée, de penser à notre bien-être global. Mais aussi le choix de la nourriture est nécessaire, en tenant compte des maladies dont nous souffrons. Ceux qui doivent traiter le reflux gastro-œsophagien peut manger des pommes de terre et des choux, qui, en particulier jus de fruits, ils agissent sur le trouble. Le jus de pommes de terre, en effet, parvient à dab, tandis que le chou est connu pour sa capacité de guérison.

Let’s go à la place de ceux qui souffrent de l’hypertension. Dans ce cas, en plus de la réduction de sel, vous devez vous appuyer sur les aliments qui travaillent contre l’hypertension artérielle. L’un de ces aliments est le chocolat noir, mais vous pouvez aussi manger les aliments beaucoup diurétiques, tels que le kiwi, les courgettes et les ananas. Contre la haute pression est préférable d’éviter la soupe.

En outre, les pommes de terre peuvent s’avérer des alliés contre l’hypertension.

Contre le cholestérol, vous pouvez manger deux fois dans la semaine, les fèves de soja, mais sont également utiles dans les tranches d’aubergine et de certains aliments riches en stérols végétaux, qui sont les plus abondants des légumes. À ne pas négliger, même un demi-verre de vin rouge au déjeuner et au dîner. Aussi le thé vert aide à réduire le mauvais cholestérol.

À garder sous contrôle le foie gras sont utiles dans les artichauts, cardons, les haricots et les légumineuses en général. Pour lutter contre les infections des voies urinaires, vous pouvez manger les baies, en particulier les bleuets. Pour se défendre contre les infections, en revanche, sont utiles dans les asperges, les poireaux, l’ail et l’oignon.

Photo par surfzone™

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