Huile de foie de morue: nous allons voir quels sont les avantages et contre-indications. Cet extrait est obtenu à partir de poisson possède de nombreuses propriétés importantes, parce qu’il stimule les hormones de la thyroïde, renforce le système immunitaire, peut favoriser le fonctionnement du cerveau, abaisser les niveaux de cholestérol et de ralentir la progression de l’ostéoporose. Très important est, en général, antioxydante de l’action menée par l’huile de foie de morue, de sorte qu’il peut lutter contre les dommages causés par les radicaux libres, principaux responsables du vieillissement cellulaire. Laissez-nous aller dans les détails et découvrir toutes les propriétés bénéfiques de ce produit.

Les avantages

L’huile de foie de morue est riche en oméga-3 les acides gras, qui sont essentiels pour permettre un bon développement du cerveau et de tous les tissus nerveux. Ce sont les oméga-3 que d’améliorer l’efficacité du système immunitaire et aide à réduire les niveaux de cholestérol, en plus de tenir sous contrôle l’excès de triglycérides dans le sang.

Son utilisation est indiquée surtout dans la saison d’hiver, lorsque le système immunitaire de chacun d’entre nous pourraient être plus exposés aux attaques de l’extérieur. L’iode contenu dans l’huile de foie de morue, veille à ce que la thyroïde et les hormones produites par elle peut fonctionner à son meilleur. Cette action est connue surtout pour ce qui concerne la croissance et le développement du cerveau.

Le produit est très efficace pour être en mesure de limiter la détérioration du cartilage et de ralentir les processus par lesquels se posent les problèmes de l’os. Pour cette raison, l’huile de foie de morue est particulièrement indiqué pour tous ceux qui souffrent de l’ostéoporose et de l’arthrose. Ne devrait pas manquer dans l’alimentation de toutes les personnes à risque, tels que, par exemple, chez les femmes ménopausées.

L’huile de foie de morue a également d’excellentes propriétés esthétiques: il peut prévenir les pellicules, renforce les cheveux et les ongles, aide dans le traitement de l’acné et maintient le ph naturel de la peau. Certains tests montrent que cette huile est capable de tonifier la peau.

Contre-indications

Ne doit pas dépasser la consommation de l’huile de foie de morue, car l’excès peut aussi causer des problèmes. Cet extrait est riche en vitamine A et en vitamine D. Exagéré les montants de ces vitamines peut provoquer des lèvres gercées, la fragilité des cheveux et de l’élargissement du foie, ainsi que la formation de calculs rénaux.

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