L’esprit a un rôle central dans la prévention de la rupture du ligament croisé. Mettre en œuvre correcte de la prévention dans ce sens n’est pas seulement une question d’une séance d’entraînement qui implique le corps, mais aussi sur les mécanismes de l’esprit qui affectent l’équilibre et de l’attention.

Et \" ce soutient Scott McLean, un chercheur de l’Université du Michigan. Selon le chercheur, la blessure à la lésion du ligament sont déterminés par les mouvements décomposés en raison de la fatigue physique, mais aussi mentale. Scott McLean a été impliqué dans la recherche d’un professionnel, les athlètes sont soumis à une année de recul qu’elle avait comme objectif de solliciter les ligaments du genou.

Après les athlètes ont fait les exercices pour tester leur vitesse de réaction et de leur capacité de coordination.

Le résultat est que les muscles qui n’ont pas été soumis à un exercice difficile ont été touchés par un état de fatigue qui trouve son explication dans l’esprit. Cette fatigue mentale conduit à faire des mouvements discordants et au risque d’encourir ainsi dans l’accident.

La recherche et ses conclusions représentent un précis de point de référence pour le développement des systèmes de formation qui tiennent compte non seulement de la condition physique des athlètes, mais aussi pour leur capacité mentale de coordonner le corps de manière adéquate, même dans les moments de fatigue.

Tout cela est possible en utilisant le concept selon lequel l’esprit et le corps ne font qu’un inextricablement liée à l’harmonique et soumis à une seule action de l’interaction.

Image tirée de: anteonuovaera.il

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