L’obésité, comme les autres maladies cardio-vasculaires, peut être contrecarrée, grâce à une idée novatrice: un petit vélo qui peut être utilisé pendant que vous êtes à l’ordinateur. Une façon nouvelle et utile pour être en mesure d’améliorer un mode de vie trop sédentaire, que parce que le travail semble appartenir à un de plus et plus. La mini-moto semble être utile à la fois du point de vue de la santé et de l’économie.

L’étude, publiée dans le British Journal of Sports Medicine, a été menée sur 18 volontaires, il y a quarante ans, les employés de l’office. Ces derniers ont accepté d’être suivis, grâce à un logiciel installés sur leur ordinateur. L’expérience a été poursuivie pendant quatre semaines, à l’issue de laquelle les employés ont rempli un questionnaire, dans lequel la plupart d’entre eux seraient disposés à utiliser le mini-vélo si il ont été mis à disposition par l’office. Pendant les quatre semaines, les volontaires ont utilisé le mini-vélo pour 12 jours, 23 minutes par jour, et 20 kilomètres en 24 heures et brûlé à environ 500 calories.

Ces données, selon les experts, ils sont bénéfiques pour le corps. En outre, il a été constaté que lors de l’expérience, de la productivité du travail n’est pas réduite à rien. Il pourrait être une idée à ne pas négliger pour être en mesure de lutter contre les maladies cardiovasculaires.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *