Qu’est-ce que le stress à partir d’un smartphone? Peut-être, si quelqu’un se demande toujours et ne savent pas à être l’amour. C’est une obsession de tous les modernes, et consiste à contrôler dans un répétée et constante, le droit de dispositif technologique, pour voir si vous recevez un message, un email ou une mise à jour de statut qui se rapporte à votre réseau social préféré. Le tout peut se transformer en un danger pour notre santé mentale. Est ce que les experts disent au sujet de l’Université de Worcester, qui ont présenté un rapport spécifique sur le sujet.

Pour arriver à cette conclusion, les chercheurs ont examiné un certain nombre d’étudiants de l’université ou de travailleurs dans le secteur public et le commerce, qui ont dû répondre à des questionnaires et ont traité avec une évaluation du comportement, dans le but de vérifier leur niveau de stress.

Nous avons également procédé à la mise en œuvre d’une expérimentation par le biais des vibrations qui voulait reproduire celles qui sont typiques d’un téléphone mobile.

De cette façon, il est constaté que le smartphone devient une source de stress, d’anxiété et d’inquiétude. L’obsession peut conduire les individus à contrôler votre smartphone, même quand il n’est pas nécessaire, de créer une sorte de dépendance virtuelle, à partir de laquelle il est difficile de se détacher.

Selon les experts, la seule façon d’être en mesure de surmonter ce problème est de s’habituer progressivement à éteindre le téléphone mobile pendant un certain temps au cours de la journée.

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