Dans la période de l’été, la seule en qui tous ont du temps à consacrer à la santé et au repos, pour les personnes âgées, il est important de choisir le bon objectif pour passer ces jours de lumière et de soleil, indispensable pour recharger vos batteries, et d’accumuler des souvenirs à manger dans l’hiver long et froid.

C’est un jour férié pour passer à la mer, ou des jours à passer de l’air dans les montagnes est bon que le lieu choisi va sortir à l’air libre, sans avoir à traiter avec le smog, la pollution, le bruit et les facteurs de stress.

Pas à des endroits qui sont trop chaud, mais même à destinations avec une altitude qui dépasse les 800/900 mètres, parce que dans les deux cas, les effets néfastes sont les plus salutaires effets. Avec l’altitude, pour un frère, à cause de l’insuffisance cardiaque et de la pression, pour lesquelles le risque est que de l’effondrement et de crises cardiaques, qui, avec la chaleur extrême doublé en probabilité.

Cependant, vous ne devez pas rester seul à souffrir de l’été dans la ville, les personnes âgées ont aussi un besoin pour la société, de parler et de partager beaucoup de temps libre, pour ce faire, vous pouvez opter pour le forfait classique de vacances, qui offre aux personnes âgées un guide ou d’une animation, vous devez vous assurer que le bien-être psychologique et émotionnel.

Pas de pénurie de l’offre pour les personnes âgées, à la fois dans le mois du début et de la fin de l’été, en juillet et août; le seul truc c’est d’éviter les mois les plus chauds pour les endroits où il y a des foules ou il y a un réel temps chaud, vous risquez de rester fermé dans la nuit actualisé pour la plupart de la journée, incapable d’aller à l’extérieur, de ne pas prendre le classique coup de chaleur.

Dans les moments de mouvement, il est bon que les personnes âgées ont toujours avec vous\", de liquides à boire tant que de besoin, d’un parasol ou d’un chapeau pour se protéger du soleil, ce qui est essentiel pour répondre aux besoins physiologiques, s’il en est besoin, les médicaments, les premiers soins et les documents médicaux, en particulier si vous souffrez de certaines maladies important, ce qui pourrait rendre votre tête quand il est moins adapté.

Ne soyez plus jamais pris au dépourvu, même si les problèmes de santé liées à l’âge ne devrait pas être un obstacle au bien-être: un dernier truc important a trait à la société, si vous êtes une personne âgée et de prendre une promenade dans un lieu touristique qui n’est pas votre ville, essayez de sortir, et toujours au moins trois personnes en même temps, de ne pas être seul dans le temps de la difficulté ou de la perte de l’orientation.

Il arrive à tout le monde tôt ou tard besoin d’un \"partenaire\".

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