Dites-moi à quelle vitesse vous marchez et je vais vous dire qui vous êtes ou, mieux, combien de temps vous allez vivre, au moins selon les résultats d’une récente étude à l’étranger, publiée dans la revue Jama. Un paramètre de méthode infaillible pour prédire la longévité d’une personne: en fonction de la vitesse qu’un aîné peut atteindre, étape par étape, les experts sont sûrs d’avoir des informations précieuses au sujet de son avenir.

Combien d’années à vivre, mais aussi que les maladies sont la souffrance, selon les experts de l’Université de Pittsburgh, la vitesse de marche d’une personne âgée est un paramètre qui est vraiment utile, et en mesure de révéler des aspects importants liés à la longévité et de l’état de santé de la personne concernée. U. s. les scientifiques ont examiné un grand groupe de sujets âgés, la mesure de la vitesse de l’étape 34.485 personnes de plus de 65 ans. Les éléments de preuve qui ont émergé au cours du procès de l’u.s. sont frappantes: la marche à une vitesse supérieure à 0.92 mètres par seconde semble être un signe infaillible de la longévité et la bonne santé. Ceux qui marchent plus rapidement, superanto la vitesse moyenne de 0,92 mètres par seconde, a une espérance de vie plus élevée que les autres.

\"Un rythme égal ou supérieur à un mètre par seconde correspond à une bonne espérance de vie, le voyage implique les muscles, le squelette et le système cardio-vasculaire, donc, d’un rythme lent, peut refléter la détérioration de ces systèmes\", a déclaré Stephanie Studenski, l’un des auteurs de l’étude. Parmi les personnes âgées du rythme trop lent, le plus à risques que nous sommes, en particulier, ceux de plus de 65 ans, la marche, ne parviennent pas à dépasser le seuil de 0,6 mètres par seconde.

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