La page d’accueil prochaine prev

\"Maca\"

La Maca a pas de contre-indications, propriétés minceur, de la nutrition et de l’intérêt à titre bénéficiaire, qui mérite d’être découvert. La Maca est une plante dont le nom scientifique est Lepidium Meyenii appartient à la famille Système, qui pousse à l’état sauvage en Bolivie et au Pérou, à une altitude qui va de 3 mille à 5 mille mètres. Aussi connu sous le nom de “ginseng péruvien”, c’est le seul végétale comestible – pour être exact, la partie destinée à la consommation est sa racine en mesure de résister sous la calotte glaciaire de la cordillère des Andes, par des températures en dessous de zéro et des vents forts et froids. La Maca est utilisée par la population locale en raison de ses excellentes propriétés de l’énergie, de nutriments et thérapeutiques connues depuis l’antiquité. Quels sont donc les avantages et les propriétés curatives que cette plante fournit à l’organisme? Nous en saurons plus à ce sujet.

Minceur propriétés

\"Dimagrire\"

Grâce à ses tonique et de nutriments, la maca est recommandé pour ceux qui veulent perdre du poids et perdre du poids: en plus des vitamines du groupe B, le fer, le zinc, le potassium et le magnésium, il y a aussi de l’iode, qui est capable de “réveiller” la glande thyroïde et de stimuler, par conséquent, le métabolisme. La présence de fibres, de glucides et de protéines, il permet aussi de contrer la faim mentale anorexie, la constipation, et la ménopause, les symptômes associés tels que l’augmentation du poids corporel. Aussi le fait de manger certains fruits aide à la perte de poids.

Les propriétés nutritionnelles de l’

\"Vitamine\"

Vous pouvez envisager de la maca un aliment complet à partir du point de vue nutritionnel: la racine a, en fait, un grand nombre de nutriments essentiels à la santé. La Maca est riche en eau, en protéines, en acides aminés essentiels, des fibres, des minéraux tels que le fer, le calcium, le phosphore, le zinc, le potassium, le sodium, le magnésium, l’iode, le cobalt, le manganèse et en vitamines A, ceux du groupe B, C, D, et Et en glucides, et des flavonoïdes.

Propriétés bénéfiques

\"Influenza\"

La Maca est en mesure d’apporter des avantages substantiels pour le système nerveux: il augmente, par exemple, la capacité de la mémoire et de la concentration et combat le stress, la fatigue, la fatigue et la dépression grâce à ses propriétés énergisantes. La racine de maca est un excellent moyen d’augmenter la densité des os, et il est, par conséquent, adapté au cours de la période de croissance, la grossesse et l’allaitement, ainsi que dans le traitement de l’ostéoporose et de fractures osseuses. En plus de cela, la maca combat l’anémie et les symptômes de la grippe tels que la fièvre, le rhume et la toux, – le renforcement du système immunitaire. Connus sont les propriétés aphrodisiaques de la maca: la présence de stérols et d’alcaloïdes de l’équilibre le système hormonal; favorise la fertilité et régule le cycle menstruel et la lutte contre les douleurs menstruelles et les symptômes du syndrome pré-menstruel et la ménopause. La présence de flavonoïdes, vitamine A, vitamine C, vitamine e, Et de phosphore donne la maca propriétés antioxydantes peut contrer les radicaux libres et ralentissent le vieillissement prématuré, en plus de prévenir l’apparition de cancers, notamment du sein. La Maca est utilisé comme un remède naturel pour la haute pression sanguine – qui peut aussi être causée par l’insomnie et les maladies respiratoires.

Contre-indications

\"Gravidanza\"

Étant un aliment naturel, la maca a de nombreux effets secondaires: il est nécessaire, dans tous les cas, ne pas dépasser la consommation – la dose quotidienne recommandée est de 10 à 20 grammes de racine séchée et ne pas utiliser en présence d’allergies, d’intolérances, d’hyperthyroïdie, dans ce cas, vous devriez demander l’avis de votre médecin, ainsi qu’en cas de grossesse ou d’allaitement. La page d’accueil prochaine prev

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *