Les mécanismes sous-jacents de la mémoire sont parfois assez complexe parce que vous pouvez comprendre sur la base d’un constat simple. La recherche nous aide à en apprendre davantage sur le processus de l’esprit qui favorisent la consolidation des souvenirs. Très intéressant à cet égard est une étude menée par l’Université d’Otago en Nouvelle-zélande.

L’étude en question a eu le mérite de démontrer que la mémoire est plus vivante que si elle est basée sur la spontanéité fournis par les émotions. Plus nous essayons de nous souvenir de façon rationnelle, à moins que nous pouvons venir à la tête de nos souvenirs. Au contraire, même si nous nous appuyons sur les préjugés, la mémoire de ce qui n’est pas remis en question.

D’un événement ou d’un comportement qui se manifeste dans notre contre se souvient mieux si elles sont associées à l’émotion qu’ils suscitent en nous.

Pour cela, il n’est pas nécessaire que l’émotion a été conçu pour la force d’un examen rationnel et objectif, mais peut être également fondée sur de vraies idées préconçues.

C’est comme si nos esprits donner plus d’attention à la réalité et non pas comme il est vraiment, mais comme il apparaît à nos yeux, comme nous l’interpréter sur la base de considérations purement subjectives. La mémoire est donc basée sur l’interprétation de la réalité qui peut être différent d’une personne à l’autre au-delà des caractéristiques d’un événement.

Gardez à l’esprit les mécanismes sur lesquels reposent les souvenirs, il est important d’être en mesure d’activer appropriée et efficace des stratégies qui permettent à l’esprit de garder intacts les souvenirs que très souvent, constituent une part fondamentale de notre identité.

Image tirée de: psicozoo.il

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