Garder une activité physique est bonne pour tous les âges et nous ne parlons pas simplement pour faire du sport ou aller à la salle de gym: même les tâches de l’agriculture, avec la houe et à la pelle, peut être en bonne santé et de les aider à donner un coup de pied pour le style de vie sédentaire. Et cela semble s’appliquer, en particulier pour les personnes âgées.

Un soutien est une étude scientifique, le néerlandais, mené par des chercheurs de l’Université de Wageningen et vient d’être publié dans la revue scientifique “Santé Environnementale”, qui met l’accent sur comment creuser doit être considéré comme un véritable élixir est bénéfique pour tous, mais surtout pour les personnes de plus de 60 ans. Les personnes âgées “les agriculteurs”, en fait, d’après ce qui ressort de l’étude, procède notamment à une activité physique, pour d’autres l’ouvrir, en plus de plusieurs autres pairs, s’opposant alors le mode de vie sédentaire, qui reste l’un des facteurs de risque de nombreuses maladies. Aussi, grâce à cette activité, l’enregistrement des niveaux de stress bas. “Pour la première fois une étude de la confirmation scientifique de la santé avantages de travailler à la campagne qui est vu tous les jours par le dynamisme qui se manifeste également en Italie, les personnes âgées, les agriculteurs”, a déclaré Coldiretti.

À ce stade, ceux qui vivent dans la ville, et non pas, bien sûr, très souvent à faire avec la houe et de la bêche, pourrait se sentir désavantagés. Mais ce n’est pas tout à fait vrai: la passion pour la culture, en fait, n’est pas seulement un thème de campagne. L’Horticulture est la propagation, même sur les balcons des citoyens et, si creuser peut être considéré comme une véritable activité physique, il ne faut pas oublier les avantages, en termes d’anti-stress, en prenant soin de son propre, même si urbaines.

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