Pour la vérité, avec l’approche de la nouvelle cuisine ethnique, le régime méditerranéen est de souffrir un peu. Parfois, nous oublions ce qui est le meilleur régime alimentaire que vous pouvez adopter dans votre propre vie. Et maintenant, une nouvelle étude, espagnol, démontre que le régime en question est un excellent antidote contre le cancer .

Oubliez les fast-food et cuisine exotique et de prendre en main notre fantastique régime méditerranéen. Elle est le seul régime qui nous permet de rester en grande forme et en santé. L’étude a démontré ce qui vient de l’Institut Catalan d’Oncologie à Barcelone et montre comment manger avec le régime méditerranéen réduit le risque de développer divers types de cancer.

Dans la pratique, un régime à base de fruits, de légumes, de poisson et très peu de viande pour lutter contre le cancer et apporter des avantages de santé. Dr

Carlos Gonzales et son équipe a examiné les données d’une étude européenne menée sur près de 500 000 personnes à la recherche d’une corrélation entre l’alimentation et le cancer de l’estomac. Résultat, ceux qui avaient suivi le régime méditerranéen a eu 33% moins de risque de développer une tumeur.

Prendre acte.

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