Si nous pouvons nous déplacer librement, nous devons pour l’absorption des chocs action du cartilage articulaire, qui permettent aux deux extrémités de la commune de glisser l’une sur l’autre sans contact et donc sans douleur. Au fil du temps, cependant, le cartilage peut s’user, et le risque augmente quand vous le garder trop longtemps une mauvaise posture et due à des microtraumatismes, en raison, par exemple, certains types de sports.

L’activité sportive, vous ne devriez pas abandonner, mais vous devez prendre soin de la santé des articulations, afin d’éviter des dommages que causent la douleur et l’entraver leur mouvement, et que, par-dessus tout, avec le temps, peuvent favoriser l’apparition de l’arthrose. Aujourd’hui, la santé des articulations passe par un complément alimentaire basé sur sulfate de glucosamine et sulfate de chondroïtine, à la fois physiologiques constituants du cartilage (glucosamine, par exemple, est un ingrédient est un supplément étudié contre l’arthrose). Le supplément est recommandé dès les premiers symptômes de la douleur ou à mobilité réduite des articulations, ou après le sport, les blessures: l’apport de ces deux substances, vise à renforcer de l’intérieur, le cartilage, la promotion de sa résistance à la charge et l’effort, le ralentissement de l’usure naturelle et, par conséquent, résultant en un effet positif sur la mobilité de l’articulation. Selon certaines études qui ont comparé l’effet de l’intégrateur avec celle d’un placebo et médicaments anti-inflammatoires (ceux qui sont le plus souvent utilisées contre les douleurs articulaires), l’association entre la glucosamine et de la chondroïtine permettebbe d’une réduction de 20% dans les douleurs articulaires et améliorer la mobilité du genou chez les personnes touchées par l’arthrose.

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