Les facteurs de stress et d’anxiété sont nombreux navetteurs: le trafic, les horaires, des transports publics dans le délai. Dans ce cadre, les attentes de la vie, ils semblent vraiment être réduite, comme cela a été mis en évidence par une étude de David Lewis, de l’International, la Gestion du Stress de l’Association. Une combinaison d’éléments qui impose des contraintes sur la santé.

En particulier, selon l’étude en question, les voyageurs seraient touchés par ce qui a été appelé “l’amnésie de la banlieue”. En essence, vous avez tendance à oublier ce qui se passe dans le temps qu’il faut pour faire le chemin qui sépare la maison de la place de travail. Mais tout ce qui a des conséquences qui ne sont pas du tout négligeables. Ce n’est pas seulement une simple chute dans l’oubli. Cette amnésie, en fait, peut conduire à une crise de colère, ce qui entraîne des fluctuations de pression et le risque de subir une crise cardiaque.

Mais les troubles de la pendule sont nombreux. En plus de stress chronique, peut mener à l’agression et à la création de cette relation difficile avec leur famille.

Les personnes les plus à risque, selon les experts, serait les femmes et les personnes avec une personnalité qui est particulièrement vulnérable. Il y a même eu une diminution de la créativité et le risque de tomber dans les problèmes typiques de la dépression en raison de la tension continue.

Les signaux d’alarme sont formés par des troubles du sommeil et de l’appétit, maux de tête, difficultés de digestion et d’autres troubles du caractère, de la psychosomatique. En outre, le stress de la répétition met en péril le système immunitaire. Des Solutions? Sont plusieurs: profiter des autorisations, de modifier les horaires, écouter de la musique ou utiliser le voyage comme un moment pour regarder à l’intérieur de nous-mêmes.

Image prise à partir de: giornalelibero.com

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